BH: Strength Beginner

Jelikož dnes máme výjimečné ředitelské volno, z důvodu havárie vodovodního potrubí (či čeho :D), rozhodla jsem se, že toho náležitě využiji a "dám si do... Čti dál →

Co se u mě děje

Rozhodla jsem se vám (komu vlastně? nikdo to nečte :D) po dlouhé době znovu ozvat. Nesnáším prázdniny. Asi to zní blbě, ale když někam jedu... Čti dál →

Focus T25 schedule

Tady je rozvrh cvičení, který se budu maximálně snažit dodržovat příštích pět týdnů. Je to jen 25 minut každý den (kromě pátku), tak doufám, že... Čti dál →

Jsem stále naživu...

... kdyby to někoho zajímalo. :D A stále cvičím! :D Více či méně, ale přece! :D  Koupili jsme si hrazdu, kterou se nám po vyrvání... Čti dál →

Nadpis?

Tak a první nudný školní den je za námi. Taky jste z toho všichni tak nadšení jak já? Tento rok jsem se fakt netěšila. A... Čti dál →

Today's workout: ZWOW 28

Dnes jsem cvičila se svým přítelem. Nedal ani těch mých 160 dřepů, haha. :D A v průběhu workoutu se Zuzkou jsem ho musela vyhodit, protože... Čti dál →

Today's workout: ZCUT 01

Dnes odcvičen ZCUT 01, 155 dřepů a pár kliků podle plánu...Tak jsem si naivně myslela, že jsem to odcvičila dřív než Zuzka... jsem cvičila trochu... Čti dál →

Today's workout: ZWOW 11

Dnes jsem cvičila ZWOW 11 - AMRAP.  Cvičilo se jen 10 minut, za což jsem docela ráda, jelikož jsem začala cvičit až o 3/4 na... Čti dál →

Today's workout: ZWOW 33 - Sexy Spy

Co říct k dnešnímu workoutu? Už mi lezou krkem burpeees na tisíc způsobů!!! :D Zuzka je má jak se zdá naopak ráda.. asi si je... Čti dál →

Lum peče aneb jak spálit sušenky za 10 minut

Takhle to dopadá, když se rozhodnete, že upečete sušenky i přes fakt, že máte extrasuperrychle pečící troubu a ještě se vám nikdy nepodařilo něco upéct,... Čti dál →